Akurat te dwie cyfry sie zgadzaja tyle za dodałem złe miary i wpisałem w nieodpowiednie pola Wolę tak dla jaj, a nie jak małolaty z łapami po 31 wpisuja rozmiary bliskie 50cm Po za tym jestem juz w takim wieku i na tym etapie rozwoju ( fizyczno -intelektyalnym) ze nie potrzebuje niczyich zachwytów członek-mafia.suple.hardcor.pl
Witaj Veronko - a czy Jarek O. startował???? I spooźniłem się Grasikusek gdzieś sobie poszedł, ale jak się zjawi to mam pytanko - co to za ściema:)))))))))))))))))): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79105 leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
no ba jedz g**** miliony much nie moga sie mylić hahahahahaaha jeśli nie zrozumiałes aluzji- to miałem na myśli to że ogólnie kreatyna firmy naturell nie jest najlepsza ale jak juz mam to biore , dostałem ją od kumpla za przysłowiowy grosz :)))))) 3eba być twardym, a nie mientkim
[...] nie masz się do prawdy czym chwalić.Nie będę się również licytował z tobą w kwestiach tego typu,gdyż było by to co najmniej infantylne z mojej strony. Nie wiem doprawdy jak skwitować twoja wypowiedź z uwagi na fakt,iż i tak nie zrozumiałeś kwintesencji mych poprzednich wypowiedzi,a drążenie tego tematu uważam za bezcelowe. Dla mnie po prostu [...]
ja nie wiem czy Jarek akurat nie byl na lidze Niemieckiej - ale glowy nie dam.... Duzo sie dzialo jak mnie nie bylo.. ktos sie gdzies wlamywal.... Ale juz jest wszystko OK czy dalej nie jest OK?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
Ok to będzie, jak ten ktoś spocznie na dnie wykopanego już w Kampinosie dołu - ale to chyba będzie trudne!!!!!!!!!!!!! A tak serio to ogoolnie to ja się włamałem - ja tu się tylko ukrywam, a serio to jestem znanym hakerem!!!!!!!!!!!! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
HEj Tykoś ciekawa dyscyplina.... Trzeba by sie zastanowic nad zalozenim stowarzyszenia propaguajcego ja.... A tak serio to ciezko mi sie bylo skoncentrowac na sedziowaniu jak "pierwsze pośladki Rzeczpospolitej" akurat przechodzily ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]
No ja nigdy problemów z ciśnieniem nie miałem ale przy dawce 10mg wina/dzień już ciągle mnie głowa bolała.A wcześniej takich problemów niemiałem.Ale po thermie wszystko było ok.Jakoś dla siebie niewidze takiego zestawu,chociaż jak wiadomo każdy organizm reaguje inaczej i póki niesprawdzisz to sie nieprzekonasz. Nigdy niemów nigdy!
a kiedy realizować ten trening? tzn. zamiast regeneracji, siły, masy? czy zupełnie oddzielnie i jak długo? Zło się rozprzestrzenia. Strzeżcie się! Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381
[...] klubu) trzyma sie u nas w zamykanej skrzyni. Po treningu wszyscy wrzucaja tam spocony sprzet i trener zamyka skrzynie do nastepnego treningu - tak ze mozecie sobie wyobrazic jak wali. W koncu (jak ponad polowa sekcji) wykosztowalem sie i kupilem sobie prywatne rekawice, zeby jako tako funkcjonowac. Co robic zeby nie zasmierdly: - po pierwsze [...]
Jednak jak sam powiedziałeś jest to mięsień i na koksie jak każdy ćwiczony mięsień może rosnąć.Tu jest pytanie czy po winku też skoro spala tkanke tłuszczową ale suchy mięsień idzie. Więc wolno ćwiczyć brzuszki na winku tak aby talia się zmniejszyła ,a nie zwiększyła? "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w [...]
A da sie zrobic tak zeby glowa Busha byla sama tak jak mam teraz nad nickiem Lenina? Lap soga Afu ra. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala [...]
[...] 180 cm) wazylem 66 kg i bralem 40 kg na raz !! teraz waze 84 kg i biore na raz 84 kg.jade bez zadnych odzywek.nie potrzebuje tego wystarczy intesywnie cwiczyc duzo jesc(jem wszystko co popadnie jak jestem glodny :D) i duzo odpoczywac a rezultaty same przyjda !!!!pozdrawiam nara :) "Zycie jest na tyle dlugie by sie stac wielkim"
O, jeszcze kilka znalazłem. Aha, tak trochę poza tematem: Czy ktoś mi może wyjaśnić czemu patriot nie ma jeszcze bolda w SE? On tu się chyba najbardziej zna i udziela na temat rowerów i treningu. Nie było takiego wniosku czy jak? To live is to die...
[...] (Z 3 TYOGODNIOWĄ PRZERWĄ) BIORĘ 80KG. A WAŻE 68,5-70kg. "jade bez zadnych odzywek.nie potrzebuje tego wystarczy intesywnie cwiczyc duzo jesc(jem wszystko co popadnie jak jestem glodny :D) i duzo odpoczywac a rezultaty same przyjda !!!!pozdrawiam nara :)" CO DO JEDZENIA CO POPADNIE, TO JESTEM PEWIEN, ŻE MASZ DUŻY PROCENT TKANKI [...]
[...] wyprać, tylko że ręcznie. Ja swoje do worka(skórzane) piore w mydle i nic im nie jest, wystarczy je po wysuszeniu napastować albo natrzeć kremem(takim zwykłym do ciała) i są jak nowe. A jak mi sie nie chce prać to biore spraya do butów i pryskam do środka i też jest dobrze. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną [...]
witaj kordzik... widze ze jestes ladna szafa jak na swoj wiek... ale wlasnie chodzi mi o to ktory jestes rocznik.. czy 87'a moze 86'??... jesli naprawde nie klamiesz z tymi swoimi wymiarami to chcialbym miec taki przyrost jak ty w przeciagu roku... tylko ze fakt proporcjonalnie malo wyciskasz do wielkosci swojej klatki ale tak jak ja powtarzam [...]
eeeee wczesniej bylem na thermie i jakos patrze niestylistycznie gadalem kurd eno twardziele jestesci ejak**** ra zmailem taką sytuacje ze koles mnei z calej sily ******lnol w brzuch(boxer) naszczęscie wpore zdąrzylem napiąc, zabolalo jak s****ysyn al eniedalem po sobie tego poznac koles namnei popatrzyl i sie przerazil ze to wco wlozyl tyle sily [...]
wiesz ja tam biegam w asicsach dwa lata i to duzo po asfalcie... i sie sprawdzaja... na bank sie nie nadaja jakieś buty "running" Adidasa Pumy reeboka czy Nike'a... jak już kupować to w sklepach specjalizujacyhc sie tylko w sprzecie biegowym albo lekkoatletycznym. ja dla mnie Asicsy sa de best... ale to tylko moje zdanie
Kawa czy herbata część I
